正处于事业低谷期的纪录片女编导徐歌薇（程凡 饰），被指派去为一支曾经历过辉煌现今排名垫底的某民办高校篮球队拍摄一部宣传纪录片。面对这一支长期被失败的阴影笼罩的球队以及早已丧失了斗志的球员，徐歌薇迎难而上，凭借着坚韧的性格，在磕磕绊绊的艰苦训练中帮助球队重塑信念，使其重新焕发出生机。并用自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
钱小豪 杜奕衡 许颢 白钰 岳冬峰
陈翔宇 陈思宇 许颢 周琳聪 何夏昕
陈怡馨 朱旻昕 许颢 杨宇鑫 于慧涛
张浩 程凡 张涛 姜佑诚 董政
王朝阳 程凡 林君怡 智易超
凤翔 李晟泽 林昶志 王雯泽
杨恭如 严屹宽 申军谊 白永成 李颖
于震 安悦溪 景乐 曾黎 许之糯
杨烁 张翰 郭晓婷 曹骏 于震
黄子琪 贺泽昊
阚清子 陈若轩 倪虹洁 刘美含 朱嘉琦
刘涛 李光洁 颖儿 李宗翰 胡可
王俊人 张雅倩
刘芸 宋铭宇 徐越 陈薪璇 余佳淼
于和伟 张志坚 王丽坤 王洛勇 郑晓宁
汪明荃 杜汶泽 Chapman To 吴卓羲 艾尚真
李南星 陈丽贞 陈澍城 洪慧芳 陈罗密欧
邢昭林 白鹿 翟子路 陈昊蓝 刘若嫣
演员：杨恭如 严屹宽 申军谊 白永成 李颖
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演员：于震 安悦溪 景乐 曾黎 许之糯
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演员：杨烁 张翰 郭晓婷 曹骏 于震
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