节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战（xshxc.com）免费观看全集高清
庹宗康 姚元浩 炎亚纶 吴映洁 谢炘昊
郭泓志 吴映洁 姚元浩 钟欣愉 谢炘昊
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏霈
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
言承旭 陈嘉桦 张勋杰 陈紫函 黄瑜娴 刘力扬
吴宗宪 徐乃麟 曾国城 艾莉絲 黄瑜娴
梁芷珮
陈自瑶 黄翠如
岑乐怡
徐乃麟 卓毓彤
胡瓜 叶欣眉
沈玉琳 佩甄
张景岚
黄紫恩
沈玉琳 殷悦
演员：梁芷珮
热度：823°C
演员：陈自瑶 黄翠如
热度：803°C
演员：岑乐怡
热度：767°C
